Uso cutáneo (siempre diluido)
• Diluir 2–3 gotas de aceite esencial en 1 cucharada sopera de aceite vegetal (aprox. 2% de dilución).
• Aplicar en pecho y espalda para aliviar congestión respiratoria, o sobre músculos/dolor articular 1–2 veces al día.
Inhalación/ Difusión
• Difusión ambiental: 4-6 gotas en difusor, 2–3 veces al día.
• Inhalación directa (vaho): 1-2 gotas en agua caliente, inhalar 5-10 minutos (ideal para descongestionar)
Baños aromáticos
• Mezclar 5-10 gotas en una base dispersante (sales, leche, o miel), y añadir al agua de la bañera.
• Útil tanto para el sistema respiratorio como para revitalizar emocionalmente.
3. Uso oral (solo bajo supervisión profesional):
• Generalmente no se recomienda la automedicación por vía oral.

Precauciones

-No usar en niños menores de 6 años sin indicación profesional.
-Evitar en mujeres embarazadas y lactantes.
-No aplicar puro sobre piel ni ingerir sin control médico.
-Contraindicado en personas con asma no controlada o epilepsia (puede desencadenar crisis).
-Siempre hacer prueba cutánea previa diluyendo en un aceite vegetal.

IMPORTANTE : Las propiedades y aplicaciones descritas están basadas en artículos y libros publicados por especialistas en aromaterapia. Se ofrece con fines informativos y no sustituye nunca el consejo ni a las prescripciones de un médico, quien deberá administrar el tratamiento más adecuado. No nos hacemos responsables en caso de accidente o lesión sufrida por cualquier persona que se auto medique siguiendo la información que ofrecemos en nuestra página.