Usage externe (topique)<br>· Hydratation corporelle : 5 à 10 ml (1 à 2 cuillères à café), une à deux fois par jour, sur peau propre.<br>· Hydratation du visage (uniquement si la peau n’est pas très grasse ou à tendance acnéique) : 1 à 3 gouttes, une fois par jour ou tous les deux jours.<br>· Masque capillaire nourrissant : 10 à 20 ml (2 à 4 cuillères à café), appliquer sur cheveux secs ou humides, laisser poser 30 à 60 minutes, puis rincer. Pour les cheveux très secs, utiliser une fois par semaine.
· Pointes fourchues : 1 à 2 gouttes, appliquer sur les pointes propres après le lavage.
· Massages corporels : 10 à 20 ml comme huile de base; peut être mélangé à des huiles essentielles.
· Lèvres gercées : appliquer une fine couche 2 à 3 fois par jour.
Usage interne (uniquement si le produit est de qualité alimentaire)<br>· Adultes : en complément alimentaire : 5 à 15 ml/jour (1 à 3 cuillères à café), répartis en plusieurs prises.
· Enfants : 2 à 5 ml/jour (½ à 1 cuillère à café), uniquement pour les enfants de plus d’un an et dans le cadre d’une alimentation variée.
· En cuisine : en remplacement d’autres matières grasses pour sauter ou cuire, sans dépasser 30 ml/jour de façon habituelle.

Précautions <br>-Allergies : bien que rare, certaines personnes peuvent réagir à la noix de coco.<br>-Peau grasse/acné : peut obstruer les pores des peaux à tendance acnéique.<br>-Usage interne : riche en graisses saturées ; à utiliser avec modération en cas de problèmes cardiovasculaires ou suivre les recommandations médicales.<br>-Conservation : à conserver dans un endroit frais à l’abri de la lumière, dans un récipient opaque ; le produit rancit avec le temps.<br>-Température : se solidifie en dessous de 24 °C , ce qui peut rendre son application difficile par temps froid (il peut être légèrement réchauffé).<br>IMPORTANT: Les propriétés et applications décrites sont basées sur des articles et ouvrages publiés par des spécialistes en aromathérapie. Elles sont fournies à titre informatif et ne remplacent pas les conseils ni les prescriptions d’un médecin, qui doit déterminer le traitement le plus approprié. Nous déclinons toute responsabilité en cas d’accident ou de blessure survenue chez toute personne qui s’automédique en suivant les informations fournies sur notre site web.