Usage cutané (toujours diluée)

· Douleurs menstruelles/spasmes abdominaux: 2 gouttes d’huile essentielle dans 10 gouttes d’huile végétale (calendula, noisette, amande). Masser le bas-ventre 2 à 3 fois par jour.<br>· Gaz/digestion lente/syndrome du côlon irritable: 2 gouttes dans 10 gouttes d’huile végétale, appliquer sur l’abdomen en mouvements circulaires.<br>Inhalation<br>· Fatigue nerveuse ou mentale: 1 goutte sur un mouchoir ou dans la paume de la main. Inhaler profondément plusieurs fois.

· Améliorer la concentration ou la clarté mentale: prendre une courte inhalation sèche avant d’étudier ou de travailler.<br>Diffusion<br>· Il n’est pas habituel de diffuser ce chémotype en raison de son intense arôme anisé, mais il peut être utilisé en mélange avec: du citron, de la menthe, du romarin cinéole ou du basilic linalol. Dosage: 1 à 2 gouttes de basilic CT méthylchavicol pour 5 gouttes d’huiles plus douces.<br>Usage par voie orale (uniquement sous la supervision d’un professionnel)

· Spasmes digestifs ou parasites: 1 goutte dans du miel ou une gélule végétale, une fois par jour pendant 3 à 5 jours. Ne pas prolonger sans contrôle.

Précautions

Le méthylchavicol (estragole) est potentiellement hépatotoxique et génotoxique à des doses élevées ou en usage prolongé.<br>-Éviter chez les femmes enceintes, les nourrissons, les enfants de moins de 6 ans, les personnes âgées et les personnes présentant une pathologie hépatique.<br>-Ne doit être utilisé que sur de courtes périodes (maximum 5 à 7 jours consécutifs).<br>-Privilégier l'usage externe ou aromatique, et éviter l'administration orale, sauf sous supervision médicale ou sur prescription d'un professionnel qualifié.<br>-Ne pas appliquer pure sur la peau : toujours diluer dans une huile végétale (peut être irritant). <br>-Contre-indiqué en cas d'épilepsie et de traitements hormonaux (interaction possible).

IMPORTANT: Les propriétés et applications décrites sont basées sur des articles et ouvrages publiés par des spécialistes en aromathérapie. Elles sont fournies à titre informatif et ne remplacent pas les conseils ni les prescriptions d’un médecin, qui doit déterminer le traitement le plus approprié. Nous déclinons toute responsabilité en cas d’accident ou de blessure survenue chez toute personne qui s’automédique en suivant les informations fournies sur notre site web.