2. Usages et précautions<br>Usage cutané (toujours diluée)<br>· Massages relaxants (adultes et enfants) : 5 gouttes dans 30 ml d’huile végétale (amande douce, jojoba, calendula). Masser le torse, le dos ou les pieds.<br>· Digestion difficile ou gaz : 2 gouttes dans 10 gouttes d’huile végétale, appliquer sur l’abdomen en mouvements circulaires.<br>Diffusion<br>· Relaxation et ambiance agréable : 4 à 6 gouttes dans un diffuseur pendant 20 minutes. Idéal pour les chambres, les salons et les bureaux.<br>· Se marie bien avec la lavande, la cannelle, l’encens, l’ylang-ylang ou le clou de girofle.<br>Inhalation<br>· Pour calmer l'anxiété ou l'insomnie : déposer 1 goutte sur un mouchoir ou dans la paume de la main, puis inspirer profondément 3 fois.<br>Usage par voie orale (uniquement sous la supervision d’un professionnel)<br>· Digestion / stress digestif : 1 goutte dans du miel ou une gélule végétale, une fois par jour après un repas copieux. (1 à 2 gouttes maximum) <br>· En cas d’utilisation dans des compléments alimentaires, ceux-ci ne doivent pas se substituer à une alimentation variée et équilibrée.

Précautions

-Photosensibilisante : Ne pas appliquer sur la peau avant une exposition au soleil (attendre au moins 6 à 8 heures) ni pendant 12 à 24 heures après une exposition directe au soleil.
-Ne pas ingérer sans supervision professionnelle.
-Ne pas appliquer pure sur la peau. Toujours diluer. Éviter l'utilisation pendant la grossesse, l'allaitement ou chez les enfants de moins de 3 ans sans avis professionnel.<br>-Garder hors de portée des enfants.<br>-Éviter le contact avec les yeux et les muqueuses.<br>-Pour les femmes enceintes et les bébés, utiliser uniquement sous supervision professionnelle, bien qu’il s’agisse de l’une des huiles les plus sûres.<br>-Oxydation rapide : étant une huile d’agrumes, elle s'oxyde facilement ; conserver dans un flacon opaque et bien fermé, à l'abri de la chaleur et de la lumière.<br><br>IMPORTANT: Les propriétés et applications décrites sont basées sur des articles et ouvrages publiés par des spécialistes en aromathérapie. Elles sont fournies à titre informatif et ne remplacent pas les conseils ni les prescriptions d’un médecin, qui doit déterminer le traitement le plus approprié. Nous déclinons toute responsabilité en cas d’accident ou de blessure survenue chez toute personne qui s’automédique en suivant les informations fournies sur notre site web.