Usage externe (topique)<br>· Massages corporels : appliquer 5 à 10 ml (1 à 2 cuillères à café) sur la peau, directement ou mélangé avec des huiles essentielles.
· Hydratation quotidienne : appliquer 2 à 3 ml (environ 1/2 cuillère à café) sur la zone à traiter, une ou deux fois par jour.
· Soin capillaire : pour les pointes sèches : 2–3 gouttes frottées entre les mains et appliquées sur cheveux secs.
· Masque avant-shampooing : appliquer 5 à 10 ml sur l’ensemble de la chevelure, laisser poser 30 à 60 minutes, puis rincer.
· Soin du visage : masser délicatement 1 à 3 gouttes sur peau propre.
· Bébés et enfants : utiliser 1 à 2 ml en massage doux, en évitant le contact avec les muqueuses et les mains (pour éviter toute ingestion).
Usage interne (uniquement si le produit est de qualité alimentaire et pressé à froid)<br>· Adultes : comme complément alimentaire : 5 à 10 ml (1 à 2 cuillères à café) par jour.
· Comme laxatif doux : 15 à 30 ml (1 à 2 cuillères à soupe) à jeun, occasionnellement.
· Enfants : 2 à 5 ml (1/2 à 1 cuillère à café), uniquement sous surveillance médicale.
· Bébés : usage oral non recommandé sans supervision pédiatrique.

Précautions

-Allergies : à éviter chez les personnes allergiques aux fruits à coque.
-Usage interne : bien que comestible, ne pas utiliser par voie orale si l’huile n’est pas spécifiquement indiquée pour la consommation humaine.
-Peau grasse/acné sévère : peut obstruer les pores des peaux très grasses.
-Conservation : conserver dans un endroit frais et à l’abri de la lumière, dans un récipient opaque ; le produit rancit avec le temps.
-Bébés et usage oral: si utilisée comme laxatif chez les nourrissons, doit se faire sous supervision médicale.
-Compatibilité : ne pas confondre avec l'huile d'amande amère, qui contient des composés toxiques si elle n’est pas transformée.

IMPORTANT: Les propriétés et applications décrites sont basées sur des articles et ouvrages publiés par des spécialistes en aromathérapie. Elles sont fournies à titre informatif et ne remplacent pas les conseils ni les prescriptions d’un médecin, qui doit déterminer le traitement le plus approprié. Nous déclinons toute responsabilité en cas d’accident ou de blessure survenue chez toute personne qui s’automédique en suivant les informations fournies sur notre site web.