Usos y precauciones

Uso cutáneo (siempre diluido)

• Ansiedad, estrés, insomnio: 2 gotas diluidas en 10 gotas de aceite vegetal (almendra o jojoba). Aplicar en plexo solar, nuca o muñecas.

• Acné, piel grasa: 1–2 gotas en 10 ml de gel de aloe vera. Aplicar por la noche (nunca antes de la exposición al sol).

• Dolores digestivos / cólicos: 2 gotas + 10 gotas de aceite vegetal. Masajear el abdomen en el sentido de las agujas del reloj.
Difusión

• Mejorar el ánimo, ambiente armonioso: 4–6 gotas en difusor ultrasónico durante 20–30 minutos.

• Excelente en combinación con lavanda, incienso, ylang ylang o geranio.

• Niños agitados o con miedo: 2 gotas de bergamota + 2 de mandarina + 2 de lavanda en difusor.
Inhalación

• Crisis de ansiedad o desánimo: 1 gota en un pañuelo o en las manos, inhalar profundamente 3 veces.
Uso oral (con orientación profesional)

• Digestión pesada o náuseas nerviosas: 1 gota en miel o en una cucharadita de aceite vegetal comestible, 1 vez al día, durante 3–5 días.

Precauciones

Precaución general: No aplicar sobre la piel antes de exponerse al sol o rayos UVA (fotosensibilizante). Usar siempre diluido en un aceite portador.
-Fotosensibilizante: evitar sol y rayos UVA hasta 12 horas después de la aplicación tópica.
-No usar puro sobre la piel.
-Evitar en embarazo, lactancia y niños menores de 6 años sin supervisión.
-Puede provocar irritación en pieles sensibles.
-Contraindicado en personas con trastornos del hígado sin supervisión profesional.

IMPORTANTE : Las propiedades y aplicaciones descritas están basadas en artículos y libros publicados por especialistas en aromaterapia. Se ofrece con fines informativos y no sustituye nunca el consejo ni a las prescripciones de un médico, quien deberá administrar el tratamiento más adecuado. No nos hacemos responsables en caso de accidente o lesión sufrida por cualquier persona que se auto medique siguiendo la información que ofrecemos en nuestra página.